Безусловная любовь — это как и зачем?

Безусловная любовь. Это что такое? Почему это так важно? Сейчас расскажу. ❤️Если совсем кратко - это когда любят по умолчанию, априори, любят что бы ни случилось. И это - точка формирования уверенности и опоры личности. ❣️Это действительно так, и это супер важно! И очень жаль, что у большинства из нас было не так. 💔Нас любили...

Мне можно! — онлайн курс

Открыла набор на мой онлайн курс, приглашаю всех желающих присоединиться! Волнуюсь, предвкушаю, готовлюсь и очень хочу поделиться всем, что знаю с вами! Я хочу, чтобы было больше счастливых и свободных людей вокруг. Я хочу быть частью процесса трансформации в лучшую сторону. Я хочу психотерапию в каждый дом) Мне можно делать курс про это. А вам...

Волшебство повседневности

Повседневность… Это не только скука, пустота, однообразие, посредственность, это также красота, например волшебство окружающей нас обстановки. Каждый знает это на примере собственной жизни: музыка, что тихо доносится из соседней квартиры; ветер, от которого подрагивает окно; монотонный голос профессора, студентка, переживающая любовную драму, слушает его и не слышит; все ничтожные обстоятельства накладывают уникальную своеобразную метку на...

Психотерапия в каждый дом!

Стартовал психологический проект «Ответ», частью которого я являюсь. Это волшебство настоящее - когда хочется чего-то, и вдруг появляется рядом человек, который готов это реализовать! Моя идея и мечта - «Психотерапия в каждый дом!» Это про доступность психологической помощи. Это про не-боязнь обратиться за этой услугой. Это про проверенных специалистов. Это про стирание старых стереотипов и...

Кто нам мешает делать то, что мы хотим?

Когда мы себя в чём-то укоряем и грызём (особенно если извне в реальности никто нас не обвиняет) - это точно внутричерепная магнитофонная запись голосов наших мам, пап, бабушек, дедушек, боссов и др. Мы это когда/то усвоили как данность. Голос поселился и жужжит. Даже если снаружи объективного повода нет - голосу все равно, у него своих,...

Кем быть, когда я вырасту…

Сижу на окне, как кот. Наблюдаю. Я могу так очень долго. Сижу, смотрю, мечтаю. Мне на окнах уютно, спокойно, и фантазия вкл. Это из детства у меня такое. Когда я не знаю как быть - я иду на окно. Маленькая я обожала забираться на черешневые деревья у меня во дворе, и с них потом перебираться...

Психотерапия — для кого, когда и зачем?

🔴Бытует мнение, что психотерапия нужна только тогда и только тем, когда совсем трындец настал, когда очень тяжело, когда клинически диагностировано какое-либо психическое заболевание или опасное состояние. 🔴Ау, люди! 21 век на дворе. И этот стереотип давно пора оставить в прошлом (вместе с байками-страшилками про психушки, садистов врачей, которые «залечивают нормальных людей» и сами давно сошли...

Как можно навредить ребёнку фразой «мой хороший!»

Не надо постоянно говорить ребёнку «ты моя хорошая!», «моя радость», «счастье моё», «золотце». Да, я это серьёзно. Сейчас объясню, почему. Не клейте штампов. Хотите похвалить - хвалите в описательном формате (читайте мои посты по тегу #описательная_похвала ). Дело в том, что когда мы говорим ребёнку что он лучший в мире, всегда радостный, очень послушный, мамин помощник, и...