Уровни осознанности

Недавно работала с клиентом, он напомнил мне про такую штуку, как уровни осознанности. Напишу и сюда. Итак, уровни такие: 1️⃣осознаю ПОСЛЕ события/ситуации ("ага, вот я сейчас наорала на ребёнка в связи с тем, что он сделал то, что мне с детства запрещали... это я как моя мама себя веду") 2️⃣осознаю где-то В ПРОЦЕССЕ события/ситуации ("о,...

просветление и протемнение

Есть особый опыт, «протемнения» видимо. ⠀ Потому что если есть «просветление», enlightenment, то и что-то противоположное есть. ⠀ Endarkenment, вход в неизвестность. Ты как бы исчезаешь - чтобы понять, что и невидимой всё равно существуешь, хотя для мира тебя нет. ⠀ (c) ⠀ И если с «просветлением» более менее ясно, типа инсайт, опознаванием чего-то, движение...

Горе

Если не научиться справляться с горем - это всё равно что сделать вдох и не выдыхать до конца своей жизни. ⠀ Если не научиться проживать «негативные» эмоции и чувства - рубильник выключит со временем вообще все чувства и эмоции, как когда напряжение высокое и пробки вылетают. ⠀ Ни горе, ни боль, ни любые подавленные (вырубленные...

Лушарик

10 months🧡⠀Один из самых настойчивых и сладких младенцев в этой вселенной теперь умеет ползать не только по-пластунски, но и на классических четвереньках. А также - вставать на ножки и садиться обратно на пол, перемещаться по-крабьи вдоль дивана/кровати/чего-то ещё, держась ручками и шагая ножками.⠀Мимими, глаз-да-глаз, гроза-всех-предметов-в-шкафах.⠀А ещё Луша обожает:✔️залипать около крутящегося с одеждой барабана стиральной машины✔️ловить...

- Вола, почему вы до сих пор живёте здесь одна? ⠀ - Я тебе говорила почему. ⠀ - Но двадцать лет на то, чтобы разобраться кто вы такая? В смысле, неужели это так трудно? ⠀ - Ещё как. Самые простые истины доходят труднее всего, особенно когда они касаются тебя. Если не хочешь знать правду, то...

Луша

9 months🌟 ⠀ Стремительный месяц. ⠀ Луша научилась ✔️садиться ✔️сидеть ✔️махать «привет» и «пока» ✔️ползать супер быстро и целенаправленно ✔️плакать и злиться, когда что-то не даёшь или забираешь ✔️требовать ✔️есть лимон, арбуз, сыр, сушки обниматься ✔️стоять (!), держась за спинку скамейки ⠀ Боится, когда слишком резко подкидываю её вверх. Лишний шаг в сторону и начинает...

Макс

У меня высокие стандарты и требования, я бываю невыносимо занудна, часто раздражаюсь по мелочам. ⠀ Это не мешает мне любить тебя. Хотя проявляю я эту любовь криво иногда, это факт. ⠀ Я рада быть с тобой вместе, рядом и порознь эти 7 (почти уже) лет. Ты вдохновляешь меня становиться лучше. Ты смотришь на меня тааак,...

Мне хочется раскачиваться на качелях, болтать ногами и есть мороженку, щурясь от солнца и ловя ветер волосами. ⠀ А ещё болтать про всякое. И заливисто хохотать. ⠀ А чего хочется тебе сегодня? Расскажешь?